Статьи - ROMANA
Пн-Пт 9:30-17:00 +7 (800) 250-32-13
0
Корзина
Ваш заказ:
Итого: 0 руб.

Статьи

Растяжка в домашних условиях: 
комплекс упражнений для начинающих
Из-за малоподвижного образа жизни мышцы и связки утрачивают свою эластичность. В статье расскажем как сохранить тело гибким и покажем несколько несложных упражнений на растяжку.
Подробнее
Что подарить ребенку: идеи развивающих подарков на 1,2,3 года
Увидеть блеск и неподдельную радость в глазах малыша – настоящее счастье для родителей, бабушек и дедушек, тетушек и прочих родственников.
Подробнее
Сидячий образ жизни? Комплекс упражнений для правильной осанки
По данным Всемирной организации здравоохранения более 60 % населения земного шара ведут малоподвижный образ жизни.
Подробнее
Установка шведской стенки в малогабаритную квартиру
Шведская стенка – один из самых популярных домашних тренажеров для всей семьи. Детям он поможет направить энергию в русло физического развития, родителям – поддерживать форму, а бабушкам и дедушкам – здоровье с помощью специальной гимнастики.
Подробнее
Домашний спортзал. Оборудование спортивного уголка для ребёнка дома
Как выбирать шведскую стенку? В каком возрасте ребенку нужно такое оборудование? Какие трудности возможны при установке? Даем подробные ответы на все перечисленные вопросы в этой статье.
Подробнее
Лучшие упражнения на турнике
В этой статье мы поговорим о видах турников, расскажем, как подобрать идеальный тренажер, и рассмотрим целый комплекс функциональных упражнений для каждой группы мышц.
Подробнее
Габаритные размеры шведской стенки, на чем остановить выбор
Как выбрать шведскую стенку, чтобы ее габариты и функциональность соответствовали ожиданиям всей семьи
Подробнее
Шведская стенка с турником – лучший способ научиться подтягиваться. Советы новичкам.
Подтягивание - одно из самых эффективных упражнений для развития мышц спины, плеч и рук.
Подробнее
Шведская стенка в квартиру: собираем вариант для мальчика
Она может стать отличным помощником в играх и домашних тренировках
Подробнее
Польза шведской стенки для пожилых людей
Домашние упражнения на спортивном комплексе
Подробнее
Техника безопасности на шведской стенке для детей
Как обеспечить безопасную игру на детском спортивном комплексе
Подробнее
Как накормить малоежку: немного о пищевом насилии
Почему ребенок плохо ест, что делать?
Подробнее
Как сделать ноги красивыми в домашних условиях
Делаем ноги стройными и подтянутыми, не выходя из дома
Подробнее
Как укрепить спину в домашних условиях
Секреты эффективных упражнений для красивой осанки
Подробнее
Как накачать ягодицы в домашних условиях
Гид по укреплению ягодичных мышц без спортзала и инструктора
Подробнее
Как сделать рельефный живот
Делимся эффективными упражнениями на пресс и основами здорового питания
Подробнее
Упражнения для профилактики остеохондроза на шведской стенке
Как избежать проблем с позвоночником и укрепить спину, не выходя из дома
Подробнее
Шведская стенка – простой тренажер для сохранения здоровья ребенка
Рассказываем о пользе шведской стенки для детского здоровья
Подробнее
Чем наши домашние спортивные комплексы отличаются от остальных?
Постоянный контроль и непрерывные проверки - залог безопасности наших спортивных комплексов.
Подробнее
Зачем нужен детский спортивный комплекс на дачном участке
И взрослые, и дети с нетерпением ждут лета. Первые мечтают  отдохнуть от городской суеты и шума на собственной даче или во дворе загородного дома, расслабиться, пообщаться с друзьями. Вторые предвкушают развлечения и приключения на свежем воздухе. Уличная спортивная площадка поможет осуществить все эти мечты.
Подробнее
Как сделать детскую мечты: подсказки от экспертов
Шведская стенка, вигвам, сухой бассейн, наклейки на стены… Рассказываем, как дополнить детскую комнату аксессуарами, которые помогут ребенку гармонично развиваться.
Подробнее
10 причин купить домой сухой бассейн
Мы знаем целых 10 причин, почему вашему ребенку будет не только весело, но и полезно играть в сухом бассейне. Физкультура, моторика, навыки счета и общения. Но это далеко не всё!
Подробнее
Как справиться с детским плоскостопием без уговоров и слёз
Как спортивные занятия и веселые игры на шведской стенке со специальными массажными перекладинами помогут родителям уберечь детей от плоскостопия.
Подробнее
33 полезных упражнения на шведской стенке, которые стоит показать детям
Какие простые упражнения на шведской стенке помогут укрепить здоровье, стимулировать интеллект ваших детей и привить им привычку к спорту.
Подробнее
Как выбрать мат для своей шведской стенки?
Мягкий щит (мат гимнастический) - обязательная часть комплекса. Ни в коем случае не откладывайте эту покупку на потом и сразу добавьте в свой комплект. Безопасность ваших детей превыше всего.
Подробнее
Рекомендации по установке дачных комплексов
Допустим комплекс уже предварительно собран, место выбрано и подготовлено, остается всего пару шагов до начала безудержных игр.
Подробнее
Как выбрать спортивный детский комплекс на дачу: лайфхаки от экспертов
Как сделать правильный выбор: подсказки от конструкторов
Подробнее
Уникальные массажные ступени шведской стенки: нет плоскостопию!
Что такое массажные ступени и какова их польза
Подробнее
Как выбрать домашний спортивный комплекс для дома
Четкий план для легкого выбора
Подробнее
Как наличие шведской стенки влияет на развитие детей?
Наблюдения родителей и немного лайфхаков
Подробнее
Что будет с комплексом для дачи зимой?
Рассказываем, почему наш Дачный комплекс не придется прятать на зиму
Подробнее
Как стирать сухой бассейн?
Ухаживаем правильно за детскими сухими бассейнами
Подробнее
От чего зависит рост ребенка и можно ли на него повлиять
За процессом роста своего ребенка многие родители наблюдают с раннего детства, практически с пеленок.
Подробнее
Как выпрямить осанку - полезные советы
Правильная осанка у ребенка – это естественная и привычная поза человека, без какого либо мышечного напряжения. Правильным питанием дефекты осанки исправить невозможно.
Подробнее
Что такое сухой бассейн?
Все знают, что такое бассейн и как он полезен для детей и взрослых. А вот что такое сухой бассейн знает не всякий и тем более непонятно в чем же его польза?
Подробнее
Как поддержать интерес вашего ребенка к занятиям на домашнем спорткомплексе
Как и любая новая игрушка, купленный спорткомплекс поначалу вызывает много детского внимания, а затем интерес смещается на что-то другое. Предлагаем Вам несколько приемов, которые поддержат интерес детей к занятиям на спортивном комплексе.
Подробнее
Что такое спортивный комплекс или фитнес в домашних условиях
Развивая ребенка интеллектуально, родители не должны забывать одну простую истину «Движение - это жизнь!». Для ребенка важно создание такой среды, которая позволила бы не только смотреть мультики и играть в электронные игры, но и заниматься физкультурой в пределах собственного дома.
Подробнее


x