Турники в дверной проем – эффективное оборудование для развития силы, ловкости и координации, подходящее для детей и взрослых. Висы, подтягивания, подъёмы ног для укрепления пресса – даже с таким простым снарядом можно придумать множество упражнений. Установка турника в дверном проёме позволит выполнять упражнения для рук, спины и корпуса с большой амплитудой. Такое оборудование практически не занимает места: его можно установить даже в небольшом помещении.
Если вы привыкли начинать утро с зарядки, турник – идеальное решение. Установка в дверной проём проводится распорным методом. Благодаря телескопическим элементам, турник можно адаптировать к ширине дверного проёма от 70 до 100 см. Для безопасных тренировок убедитесь в том, что турник надёжно зафиксирован. Для детей на время занятий под турником можно постелить мат. Занимайтесь сами и прививайте полезные привычки детям!
