Тренажер "Тяга сверху" - инструкция для занятий от Романа
Пн-Пт 9:30-17:00 +7 (800) 250-32-13

Тренажер "Тяга сверху"

Тренажер способствует увеличению мышечной массы спины и рук.

Как правильно заниматься

Тренажер "Тяга сверху"

1
Сидя на тренажере, возьмитесь за рукоятки
2
На выдохе, потяните рукоятки на себя к верхней части груди, заводя локти назад
3
Затем, медленно возвращаясь в исходное положение, сделайте вдох.

x