Тренажер "Бицепс" - инструкция для занятий от Романа
Пн-Пт 9:30-17:00 +7 (800) 250-32-13
0
Корзина
Ваш заказ:
Итого: 0 руб.

Тренажер "Бицепс"

Тренажер "Бицепс"

Как заниматься

Тренажер служит для укрепления мышц бицепса, плечевых мышц, всех сгибателей кисти.

Сядьте удобно на сиденье и возьмитесь за рукоятки хватом снизу
На выдохе плавно поднимайте рукоятки в верхней точке сделайте небольшую паузу, заставляя мышцы бицепса находиться в максимальном напряжении
Далее на вдохе медленно опускайте рукоятки в исходное положение. 

Работают бицепсы, плечевой сустав
Подробно об этом изделии
Оценить изделие

x