Главная Тренажеры с описанием Брусья

Брусья

Тренажёр предназначен для выполнения гимнастических и силовых упражнений на брусьях по укреплению мышц груди, бицепса и трицепса.

Как правильно заниматься

Упритесь локтями в подлокотники, спиной в спинку тренажера

Возьмитесь за рукоятки

Поднимайте вместе прямые ноги до тех пор, пока они не образуют с вашим туловищем угол в 90 градусов

Задержитесь в этом положении на секунду и также медленно опустите ноги вниз.

Узнайте больше о тренажере

Используем куки
и рекомендательные технологии

Это чтобы сайт работал лучше. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на использование файлов куки. А ещё можно почитать, что такое рекомендательные технологии.

Хорошо