Главная Тренажеры с описанием Наклонный для спины

Наклонный для спины

Регулярные тренировочные занятия на тренажере для спины наклонный позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц.

Как правильно заниматься

Расположитесь на рабочей зоне тренажера

Задней частью голеностопа упритесь в специальную планку

Руки согните за головой или на груди

Плавно наклоните корпус вниз до горизонтального положения

Медленно возвращайте корпус в исходное положение.

Узнайте больше о тренажере

Используем куки
и рекомендательные технологии

Это чтобы сайт работал лучше. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на использование файлов куки. А ещё можно почитать, что такое рекомендательные технологии.

Хорошо